fbpx

מי הזיז את הפומלה שלי?

"יש לכם עץ פומלות?!" אתמול בערב אירחנו סדנה בביתנו ואחת המשתתפות התפלאה כשראתה פירמידה ענקית של פומלות על השולחן בפינת האוכל (וכשאני אומר "התפלאה" אני מתכוון ל"יצאו לה העיניים" 😜) אז לא, אין לנו עץ פומלות בבית – אלא יש מי שידאג שיהיה תמיד שפע של פירות טריים ואיכותיים בבית (רמז: אנחנו). כשעבדתי (לפני לא[…]

צרכים, או: "אני במקום הראשון"

פיפי!!! או בשפה (טיפה) יותר גבוהה: "היום לפנות בוקר הרגשתי צורך עז להתרוקן" ולמה הרגשתי צורך לעלות מהאינסטקטיבי לקוגנטיבי? שאלה טובה… אני מוצא שרוב החוויות שלנו הן ראשוניות, תחושות בטן, רגשות עמוקים שאנחנו לא ממש יכולים להסביר אותם מיד, אלא רק במבט לאחור. זו החברה/תרבות שממנה הגענו שמנסה להפוך כל חוויה ראשונית למשהו נתפש באופן[…]

להרגיש את הכאב ולהחלים

בואו נדבר קצת על תחושת הכאב (ואיך הוא קשור להחלמה). לפני שנה וחצי עברתי תאונת אופניים ומאז אני סובל מכאבים באגן, בעמוד השדרה, בכתפיים ובחוליות הצוואר (שמובילים לעיתים לכאבי ראש). כמובן שביקרתי אצל אורתופד ופיזיותרפיסט, אני עוסק בפעילות מתקנת, עובר עיסויים… אבל בואו נתרכז לרגע בתחושת הכאב עצמה וכיצד אנחנו נוטים להתייחס לכאב: "כאב זה באסה. הכאב[…]

גישה מחקרית מותאמת אישית לטיפול טבעי בסוכרת

הגישה המערבית כשמדובר במחלת הסוכרת – הרפואה המערבית מציעה רק טיפול סימפטומטי: "איזון" תוך שימוש בתרופות וליווי לצד המחלה הקיימת – מה שמוביל לסיבוכים והדרדרות במצב הרפואי לאורך שנים. בעוד היקף מגיפת הסוכרת הולך וגדל – ברור שלא בזירה זו נמצא הפתרון. הגישה הטבעית מהצד השני של הסקאלה, הרפואה הטבעית אמנם מציעה פתרונות התומכים ביכולת[…]

נזקי אכילת דגים לאדם ולסביבה

https://youtu.be/F9kCtIXVxE0 העיסוק העיקרי שלי הוא ליווי בתהליכי הבראה (בריאות כללית מחלות כרוניות, איזון רגשי וטיפול בהתמכרויות ואכילה רגשית) אבל הכובע השני שלי הוא ייעוץ סביבתי: אני בוגר בית הספר ללימודי סביבה של אוניברסיטת תל-אביב (M.A) ועבדתי והתנדבתי בארגונים ועמותות לקידום קיימות וחינוך סביבתי בארץ ובעולם. בשישי האחרון, היה לי את הכבוד להשתתף ב"עוצמה טבעונית" – הכנס[…]

זו כנראה הסוכה הבריאה בעולם

חיפוש קצר אחר פעילויות מעניינות בחול המועד סוכות הוביל אותי לאתר הרשמי של קהילת השומרונים בישראל. לקהילה מסורת עתיקה ממש כמו זו של אחותה היהודית: השומרונים מייחסים את עצמם לצאצאי שבטי אפרים, מנשה ולוי ומקיימים את התורה שבכתב כלשונה – ללא התוספות של התורה שבעל-פה שהשתמרה במסורת היהודית. בניגוד למסורת היהודית, בה בונים את הסוכה[…]

בריאות מתחת לעור

פסוריאזיס נחשבת היום על ידי הרפואה המערבית כמחלה אוטואימונית וכרונית – כלומר מחלה שאיננה ניתנת לריפוי. תווית זו נצרבת על הסובלים מתסמיני המחלה ומוקיעה אותם כחולים למשך כל ימי חייהם, ללא תקווה להחלמה. גם אתרי המומחים למיניהם מזהירים כי גם טיפול באמבטיות שמש ונטילת תרופות לא יסייעו להחלמה אלא רק יובילו לרמיסיה תקופתית – וכי[…]

קליניקה חדשה בפרדס חנה

התחדשתי. אחרי המעבר ושבוע מאומץ של נקיונות, סידורים, ארגוני רהיטים ואחרי 2 טיפולים ראשונים (!), אני נושם לרווחה בהודיה ענקית על קליניקה נעימה ושקטה, שמשרה אווירת רוגע ופתיחות. בין טיפולים אני יכול לשבת ולהביט על המטפסים הצבעוניים שמחוץ לחלון ולהרהר, או לכתוב סיכומי טיפולים בפינה המשרדית הצמודה לחלון (כל כך שמח שהתעקשתי עליה!) תודה ענקית[…]

החזר ביטוחי על מפגשים טיפוליים!

לאחרונה עברנו תקופה מאתגרת בה חלקנו עדיין לא מצליחים להתאושש (פיזית, רגשית או כלכלית) ולחזור לשיגרה. אם גם אתם מחכים זמן רב להתחיל בתכנית ליווי אישית חדשה בהנחייתי אך חוששים לפרנסתכם או שאולי העסק שלכם נפגע בגלל ההנחיות המגבילות של הממשלה – ייתכן ואתם זכאים לקבל החזרים של עד 50% בגין טיפולים ברפואה משלימה בגין ביטוח בריאות. כשרק התחלתי[…]

הגישה הטיפולית שלי

רוב המתעניינים בתכנית הליווי שלי שואלים "מהי התזונה שאתה דוגל בה?" ו-"האם אוכל להוריד במשקל או להיפטר מהכאבים שלי?" הגישה שלי לטיפול היא פשוטה: אני לא מטפל במחלות או במשקל ואני לא משרבט תפריטים או נותן עצות והוראות… אני נפגש עם אנשים ונשים, בסבלנות ואהבה, בהקשבה מלאה לצרכים העמוקים שלהם, לפחדים, לאתגרים ולקשיים שהם חווים סביב[…]

> לשיחת ייעוץ
> שלח SMS