אחריות

13631568_10153723838762129_2800049135604140702_n

ואז נפלתי מהאופניים! הפח עמד שם ממש באמצע!!!

לפעמים אנחנו כל כך שקועים ב"מה הוא עשה לי" ו"למה הם לא בסדר" שאנחנו נוטים לשכוח שיש לנו אחריות (מלאה או חלקית) למצב שקרה: נכון – צעקו עליי, אבל אולי הייתי צריכה להיות זהירה יותר, אולי יכולתי להיות יותר עדין בניסוח שלי ואולי אהיה בהיר יותר בבקשות שלי מול בת הזוג להבא…

אחריות היא ההיפך מאשמה: היא ממקדת, מחדדת את החיבור שלנו לעצמנו ומעוררת בנו מוטיבציה ורצון *לעשות ולהשתפר*, במקום להתלונן. כשאני לוקח אחריות, אני בודק את הגבולות שלי, את התחום בו יש לי שליטה על המצב – ולא פחות חשוב היכן אין לי שליטה ואני יכול לשחרר את המושכות ולהפסיק לדאוג לאירועים שמחוץ לשליטתי.

כשאני פועל מתוך הגבולות שלי ולוקח אחריות, אני מבין שלא משנה מהי התוצאה – בין אם הצלחתי ובן אם לא – עשיתי כמיטב יכולתי… ממקום זה אני לומד מכל מפגש ואתגר ומפנה את שבילי הלב מפסולת רגשית מיותרת.

***
אם יש לכם מחשבות שליליות או שאתם פשוט מרגישים תקועים, אני מזמין אתכם לקחת אחריות ולעשות צעד עבור עצמכם: אני פנוי למפגשים אישיים במרחב תומך בקליניקה שלי בתל אביב, בטלפון או בסקייפ – ואשמח לקחת חלק במסע שלכם להבראה

לשתף זה כיף!

Comments

comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

> לשיחת ייעוץ
> שלח SMS